时间：2026-10-28 来源：肿瘤中心 编辑：李艳文
金秋送爽，丹桂飘香。恰逢中国镇痛周、世界安宁缓和医疗日主题宣传月。10月22日上午，江门市中心医院肿瘤科党支部医护团队走进幸福四季家园养老中心，开展“镇痛护老·安宁暖心”科普义诊志愿服务活动。党员医护将科学镇痛知识与温情医疗服务送到老人身边，以实际行动践行“我为群众办实事”的初心使命。
科普宣讲
科学止痛纾心结
安宁理念润民心
老年群体普遍存在慢性疼痛困扰，在疼痛规范诊疗、用药安全、安宁照护等方面有着现实而迫切的健康需求。针对这一情况，主治医师彭绮华带来题为《老年人疼痛健康教育——科学止痛，安心生活》的健康讲座。她从“疼痛不是忍忍就好”这一观念切入，结合详实数据讲解慢性疼痛对老年人睡眠、情绪及生活质量带来的多重影响，引导长者正确识别腰背痛、膝关节痛、神经病理性疼痛等常见疼痛类型，普及0-10分疼痛程度数字评分法，讲解“外用优先、小剂量起步、按时服药”的阶梯用药原则，针对性纠正“疼了才吃药、自行增减药量、盲目轻信偏方”等认知误区。
在疼痛科普之后，副主任护师余艳桃接续开展安宁疗护主题宣讲，以《悦享晚年，从心出发》为主题，围绕身体、心理、社交、精神四个维度深入浅出解读安宁疗护内涵，破除长者将安宁疗护等同于“临终关怀”的认知偏差，现场座无虚席，不少坐轮椅的长者全程认真聆听，收获满满。
康养律动
舒展筋骨强体魄
舒缓身心乐融融
科普讲座结束后，为帮助长者疏通经络、缓解慢性躯体酸痛、改善肢体僵硬不适，现场安排了八段锦养生操体验。悠扬的音乐缓缓响起，疼痛专科护士李艳文、安宁专科护士黎静丹带领在场长者一同习练。整套养生操柔和舒缓、节奏平缓，长者们跟随指引抬手、展肩、仰头，一招一式认真体悟。伴着轻柔的动作，大家放松身心，现场氛围温馨融洽。
趣味互动
益智游戏添欢乐
温情相伴暖桑榆
随着年龄增长，长者认知与反应能力会逐步减退，部分长者缺乏轻松的社交交流，易产生孤独感。安宁专科护士余艳桃、张银英组织长者开展“看字说颜色”趣味益智小游戏。长者们踊跃举手、专注投入，顺利完成挑战的长者收获志愿者准备的小礼品，个个喜笑颜开。轻松有趣的互动，既能锻炼长者思维活力，也拉近了医护与老年朋友的距离，养老中心内欢声笑语不断。
暖心义诊
一问一答解疑惑
个性化服务护安康
党支部书记有话说
肿瘤科党支部书记李坊铭：老年肿瘤患者筛查、慢病管理和心理关怀是我们重点关注的方向。下一步，肿瘤科党支部将持续坚持党建引领，推动优质医疗资源下沉基层，以专业医术传递人文温度，用心守护老年群体身心健康，不断提升老年群众的获得感、幸福感、安全感。
撰稿：肿瘤中心 李艳文
二审：肿瘤科党支部 李坊铭、统战宣传科 何家怡
三审：党委办公室 丁佩佩、统战宣传科 廖欣
编辑：杨嘉蔚（江门日报）
