仁济健康365 | 肿瘤患者在化疗期间如何喝水？一文教会你
时间：2026-06-25 来源：江门市中心医院 编辑：余艳桃
水，是生命之源。对化疗患者而言至关重要。科学喝水，能有效减轻治疗不适、保护脏器功能。肿瘤患者在化疗期间如何喝水？一起来看。
化疗期间可能出现恶心、呕吐、食欲差、腹泻等不良反应。由于呕吐、腹泻严重，易造成水分大量丢失，导致脱水、水电解质失衡。可以通过增加喝水量补充身体所需水分，预防水电解质紊乱。化疗药物容易诱发恶心、呕吐、便秘等消化系统不良反应，适量多喝水，可以促进机体的新陈代谢，加快体内毒素排出，帮助缓解化疗引起的恶心、呕吐、便秘等消化道不适。化疗药物具有毒副作用，并且多数由肝肾代谢排出体外。充分喝水可促进药物及代谢产物从尿液排出，降低药物在体内的蓄积风险，减少肾损伤的发生。喝水过少会使尿液浓缩，增加肝肾负担，损害肾功能。对于正常健康个体而言，一般建议每日总喝水量（包括食物中的水分和输液的水分）按体重计算：每天每公斤体重喝30-40毫升（如体重60公斤者，每天总水分摄入约1800-2400毫升），需分次饮用，避免一次性大量喝水诱发呕吐以及增加水中毒风险。- 若患者伴有发热、出汗多、呕吐腹泻严重时，应适当增加喝水量以补充流失的水分，而具体如何增加水量需要与专业医护人员沟通进行个体化指导。
- 对于伴有心、肾功能不全这类疾病的患者，应避免盲目大量喝水，以免加重脏器负担、引发水肿甚至出现严重心、肾功能失代偿，严重甚至危及生命。因此对于特殊人群而言，每日饮用的水量应咨询医生，必要时还要遵医嘱辅使用利尿剂治疗。
- 心肾功能正常的患者，一般每日尿量维持在1500-2000ml以上；但对于特殊人群，如心肾功能不全者，必须严格遵医嘱控制饮水量，采用量出为入原则。
平时饮水时候，避免一次性大量喝水，也不要等口渴了才喝或睡前大量喝水。特别是肿瘤患者在化疗过程中或者化疗后常常出现口干，甚至黏膜损伤，当身体出现口渴现象时已是身体轻度缺水的信号，缺水也可能加重便秘和口腔不适的风险。因此，建议养成定时喝水习惯，白天喝，晚上减量；两餐之间喝，不挤占胃容量。饮水的目标不是“喝够数”,而是在心肾功能允许前提下,让身体持续有水可用。- 建议化疗前适量喝300-500毫升温水，能提前为身体补充水分，为后续药物代谢做好准备，减少药物对消化道黏膜的刺激。
- 化疗结束后是药物代谢的关键期，建议在化疗后24-48小时内适当增加饮水量，帮助身体尽快排出药物残留的毒素，减轻肝肾负担。
- 此外，为保障充足的休息与睡眠，应在白天分次少量喝水，睡前少喝、先排尿。
以下两种方式既能保证水分持续补充，又不会给心脏和肾脏带来过大负担。- 若化疗过程中无恶心呕吐，可每隔15-20分钟喝1-2小口；
- 若恶心呕吐严重建议暂时停止喝水，避免加重呕吐发生，待症状缓解后，再小口抿温水或淡柠檬水（柠檬清香能辅助缓解恶心）。
《中国居民膳食指南》指出，白开水是满足人体健康最经济实用的首选饮用水。如果因化疗导致恶心呕吐而喝不下白开水，可喝温牛奶、淡茶水或低糖的鲜榨果汁和（或）蔬菜汁，在改善口感同时可以适当增加维生素和蛋白质。注意，切忌在化疗过程中摄入浓茶、碳酸饮料以及含咖啡因或酒精的饮料。一旦胃肠道反应严重，请及时告知主管医生，饮食应做到清淡均衡，避免油腻辛辣食物。一般情况下，如果尿液呈淡黄色或清澈透明，说明喝水量适宜；如果尿液呈深黄色，就提示身体缺水了，需要及时补水。值得注意的是，在服用含有维生素B类药物或胡萝卜素的食物可能会使尿液颜色偏黄，这种情况下凭尿液颜色可能难以判断是否喝水充足。当出现嘴唇干裂或皮肤干燥或者头晕，也可能是脱水征兆。3.皮肤弹性测试（不适合老年患者或体脂偏低的人群）：
- 严重呕吐或腹泻时，单纯喝白开水往往无法有效补充丢失的钠、钾等电解质，此时应优先选择口服补液盐，严重时应及时就医并遵医嘱进行静脉补液。
- 对于肿瘤患者而言，如果化疗方案包含肾毒性化疗药物（如顺铂、甲氨蝶呤等）时，多喝水仅作为辅助，必须遵医嘱配合足量静脉水化（输液），同时患者配合喝水完成充分水化（具体饮水量应咨询肿瘤科医生），以免损伤肾功能。
总而言之，肿瘤患者在化疗期间喝水并非越多越好，关键在于喝得科学、喝得合理，需要患者与医生共同合作，制定科学的饮水量。
余艳桃
江门市中心医院肺部肿瘤、妇泌淋肿瘤病区副主任护师
撰稿：余艳桃
二审：肿瘤中心 肖林、统战宣传科 陈君
