仁济健康365 | 时间就是大脑！别让“等一等”耽误救命时机！

误区一：先在家观察，等天亮再说

很多人以为中风症状轻微、休息后能缓解，殊不知短暂性脑缺血发作往往是致残性中风的最后警报。观察的每一分钟，脑细胞都在成百万地死亡。

误区二：给患者喂水喂药

家属好心喂降压药、安宫牛黄丸或喝水，却可能加重病情——吞咽功能障碍者易呛咳窒息，盲目降压可能导致脑灌注不足，扩大梗死范围。

误区三：舍近求远，非要跑大医院

“要去就去最好的医院”是急救大忌。卒中救治就近优先，先到有卒中中心的医院进行溶栓或取栓，稳定后再考虑转院，绝不能在路上耽误时间。

一、识别快：牢记“中风120”

· 1看脸：面部不对称，口角歪斜
· 2查胳膊：一侧无力、无法平举
· 0听语言：说话含糊、听不懂别人说话

只要出现任一症状，立即拨打120，绝不犹豫！
 
二、送医快：直达卒中中心

· 呼叫120，告诉调度员“怀疑中风”，救护车可提前通知医院开通绿色通道

· 家属自行送医要选择最近的有卒中中心的医院，别盲目追求“名院”

· 到达急诊后，主动告知“疑似中风”，要求优先分诊
 
三、决策快：信任医生，签字不犹豫

· 到院后，医生会快速完成CT等检查，判断是否溶栓或取栓

· 溶栓治疗有严格时间窗（4.5小时内），家属需尽快签字同意

· 医生会告知治疗获益与风险，切莫因“再问问别人”、“等孩子到齐”而延误

（一）慢起床、稳情绪

早晨醒来先在床上躺1分钟，坐起1分钟，再下床1分钟，避免体位突变导致血压波动。打牌娱乐保持平和心态，别太较真。

（二）管住嘴、迈开腿

每坐1小时起来活动5分钟，踮踮脚、甩甩手。饮食控盐控油，每人每天食盐不超过5克（约一啤酒瓶盖），多吃蔬菜水果，保证充足饮水。

（三）药不能停、监测跟上

高血压、糖尿病等慢性病患者，务必按时服药，可设置手机闹钟提醒。每天早晚各测一次血压、血糖，发现异常及时就医。