时间：2020-02-26 来源：产科 编辑：中心医院
我们对世界的第一感知，来自触觉。触觉系统的先锋部队是皮肤，它除了具有保护身体和调节体温的作用外，还能感受外界环境的刺激。
婴幼儿通过触摸可获得情绪上的满足，能感受到安稳、舒适和喜悦。给予宝宝适当的抚摸，不仅可以刺激宝宝感觉器官的发育，而且可以增加宝宝对外在环境的认知。
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对于新生儿来说，脱离了子宫封闭的、安全的环境之后，触感是他认识世界的第一种方式！
新生儿抚触是皮肤与皮肤的密切接触，是一种成人与孩子愉快交流的方式。抚触能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言，懂得并回应彼此的需要，更好地建立依恋联结！
新生儿抚触作为一种崭新的育儿理念，正在被越来越多的人接受，人们越来越重视与孩子的交流，这种交流不仅体现在语言上，更体现在与孩子肌肤的亲密接触中，刚刚出生婴儿需要温柔的皮肤接触，当双手触摸孩子稚嫩的肌肤时，爱会通过手指去传递，这种抚触有助于孩子的身心健康发育！
抚触有哪些好处？
1、抚触能刺激生长激素的分泌
研究发现抚触能刺激生长激素的分泌，加快细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。动物学家发现母兽对幼兽的舔舐会让幼兽长得更好。新生幼兽一旦脱离母兽的经常舔舐（相当于对婴儿的抚触），生长激素的水平会下降，幼兽就会停止生长。即使向它们体内注射生长激素都无济于事。而人类婴儿的情况也一样，父母的抚触就是有着这样神奇的效果。
2、抚触能促进脑部发育
抚摸不仅对身体有好处，对精神发育也有好处。新生宝宝接受额外的按摩能加快神经系统的发育，以及促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，使神经的反应速度更快。
3、抚触能更好促进睡眠质量
研究表明，接受额外抚摸的宝宝有更好的组织性。他们晚上睡得好、白天吵闹少，与别人的互动也更积极。抚摸能让宝宝平静下来，夜间睡得更香。
4、抚触有助于消化
新接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高，消化系统更健康。对于肠痉挛的宝宝，平时按摩的比较勤的话，肠绞痛出现的也会比较少。
5、抚触能增强宝宝的自信
如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。父母让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
6、抚触对父母有帮助
每天给宝宝按摩，接触宝宝的身体，妈妈会渐渐懂得宝宝的身体语言，了解一些暗示。给宝宝正确的按摩，有助于对宝宝的了解更上一个阶段。
对开头不太顺利的妈妈和宝宝——如因剖腹产而导致母子分离，这时的按摩就显得尤其有用了。按摩可以让宝宝和妈妈重新开始接触。
对进入状态较慢，对宝宝感到缺乏“母性”的妈妈来说，按摩可以让你点燃爱的火花。同样，经过按摩，不爱被人抱的宝宝也会变得喜欢拥抱。爸爸妈妈也会习惯于抱宝宝。
对跟宝宝接触较少、缺乏经验的爸爸来说，按摩是抱宝宝的必经的环节。另外，让宝宝习惯爸爸的抚摸与习惯妈妈的抚摸同样重要。经历不同的抚摸，宝宝才能长得更壮、更健康。
7、抚触能建立安全依恋
抚触能给与宝宝积极的安抚和丰富的身体接触，让宝宝体验到来自爸爸妈妈全身心的关注。在抚触时温柔的对视宝宝，从生理和心理上让宝宝感到安全和满足，建立最初的安全感。
婴儿抚触，好处多多
这么好的技能
不少新手爸妈表示不知道“如何下手”才是
曾目睹过护士姐姐精妙手法
怎奈一遍两遍还是记不住呀
不要着急
今天我们贴心的为新手爸爸妈妈们
准备了“婴儿抚触”动图讲解
赶紧get起来
抚触前准备
▼ 环境准备：室温25~28摄氏度，关门窗，室内应安静、清洁，播放一些柔和的轻音乐，有助于母婴彼此放松；
▼ 用物准备：婴儿衣服，纸尿裤，大浴巾，小毛巾，抚触润滑油；
▼ 操作者准备：取下手表或饰物、更换抚触服或系围裙、修剪指甲（以免损害婴儿皮肤），洗净并温暖双手；
▼ 婴儿准备：裸体，采取舒适平仰卧体位。
▼ 开始前的抚触礼仪：开始之前爸爸妈妈要和宝宝说说话，交流感情。数据表明，没有个人意识的这几年才是对人格养成最重要的时刻。
▼ 抚触顺序：头面部-胸部-腹部-上肢（手指、手掌）-下肢（脚掌、脚趾）-背部。
▼ 手法力度：皮肤微微发红，则表示力度正好；如果皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果做两三下皮肤就红了，说明力量太强；随着孩子年龄增大，力度应有一定的增加。
▼ 抚触口诀：
眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远；
胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按；
捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖；
背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满。
这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞的这就非常尴尬了。
抚触的注意事项
（1）一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触。
（2）建议在两次喂奶之间给宝宝做抚触，这时候宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适。
（3）关节处是宝宝最容易感到疼痛的地方，因此按摩这些地方时一定要温柔一点，不可用力过猛。
（4）按摩时间从5分钟开始，以后逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次。
（5）如果操作过程中发现宝宝有不适现象，应该立即停止。
抚触方法
一、面部
触摸效果：可以舒缓宝宝的面部肌肉。
从前额中心处用双手向外推压。
手指从头顶部捋至耳后乳突部，避开囟门。
并在下颌部同样用双手拇指向耳前划出一个微笑状。
触摸效果：可以促进宝宝的呼吸循环。
双手放在婴儿两侧肋缘，右手向右斜上方划向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行，避开乳头。
触摸效果：可以促进胃肠蠕动，有助于排气，缓解便秘。
右手四指并拢，轻放在宝宝的腹部，用指腹部在宝宝的腹部沿着肚脐周围顺时针方向作圆圈按摩动作。宝宝在没有排便的时候，要顺时针按摩，如果宝宝拉肚子的话，就逆时针按。
触摸效果：主要是促进宝宝的灵活性。
妈妈用一只手捏住其中一只胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏、揉搓。
用四指按摩手背，并用拇指从手掌心按摩至每一根小手指，另一侧上肢重复同样动作。
触摸效果：促进宝宝的运动协调功能。
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿及脚部，挤捏揉搓，反反复复，然后用四指按摩脚背，并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
触摸效果：可以舒缓宝宝背部肌肉疲劳，提高免疫力。
将宝宝翻过来，背部放平姿势为佳
宝妈双手轻柔放于宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，在相反方向移动双手，从背部上端开始移向臀部，再回到上端。
用食指和中指从颈椎部位延脊椎向下抚触到尾骨部位。
柔和的光线下
伴着轻柔的音乐
用专业的手法给宝宝做最温柔的抚触
这是不是你向往的亲子时光呢？
学会了抚触手法
在家就能轻松为宝宝做抚触
抚触治疗是进行微语言沟通的渠道，它传递着爱、关怀和拥抱，给婴儿带来健康和欢乐！
文|排版：朱茗莎
图片、动图：网络
审阅：黄碧云
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