时间：2022-06-27 来源：江门市中心医院 编辑：
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不过，如果在运动时
感觉到腰背疼痛、全身骨痛
这时候就要警惕骨质疏松了！
现代社会生活节奏快，工作压力大，一些年轻人平时有节食、挑食、久坐不运动、宅家不出门等毛病，使得人体骨骼衰老的进度不断提前。一般人在35岁左右时，骨量就开始出现下降，骨密度降低。尤其是女性进入更年期后，雌激素水平下降，骨吸收的速度还会加速，这时候能明显感觉到身体的各部位都开始出现“老态”。
骨质疏松早期常无明显的症状，容易被忽视，直至出现疼痛、肢体变形或发生骨折时，检查才发现已有骨质疏松，所以骨质疏松又被称为“沉默的杀手”。
三、
骨质疏松是怎样发生的？
世界卫生组织定义：骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。
四、
如何发现骨质疏松？
双能X线吸收法（DXA）的测定值是目前全世界公认的诊断骨质疏松症的金标准。然而，骨密度监测疗效反应时间太长，一般是1-3年，无法快速判断治疗效果，这种情况下患者坚持治疗的依从性又该如何提高？这个时候就要用骨代谢标志物来评估。
五、骨代谢标志物是什么？
骨骼的新陈代谢很旺盛，骨形成和吸收过程的降解产物会释放到血液中形成骨代谢标志物，包括：
总I型前胶原氨基端延长肽(TP1NP)
是骨形成标志物，简单来说就是看骨形成的快不快，是新骨形成的特异性指标。
β-胶原特殊序列（CROSSL）
是骨吸收指标，就是看骨丢失得快不快，也是目前国际上公认的代表骨吸收标志物。
骨钙素（OSTEOC）
骨钙素不仅参与成骨细胞分化及基质的矿化过程，而且参与骨吸收的调节。
六、
补钙就能预防骨质疏松？
很多人觉得，出现骨质疏松就是缺钙，只要补充足够的钙就没事了。其实，骨质疏松的主要原因是破骨细胞活跃，骨质流失加速，不是单纯缺钙。很多患者因为盲目补钙延误了骨质疏松的病情，还增加了其他隐患，如便秘、尿路结石，电解质紊乱等。
七、
哪些人要检查骨质疏松？
骨质疏松高危人群有：绝经后女性，有脆性骨折史，家族史，类风湿性关节炎，有服用糖皮质激素，低体重的，高龄，身高缩短大于3cm的人群，或者感觉乏力，腰背疼痛，关节酸痛，容易跌倒，容易骨折的人群。
以上任何一条问题
如果有答案为“是”，即为阳性
表明有患上骨质疏松的危险
撰稿：文江华、张丽娜、周迪
