时间：2025-12-12 来源：康复医学科、中医科 编辑：
近日，中国疾控中心病毒病所发布会上表示，目前，全国共有17个省份流感处于高流行水平，其余省份处于中流行水平。冬季是流感容易爆发的季节，因为低温有利于流感等病毒的存活和传播，而人体又处于收敛的状态，气血运行缓慢，抵抗力下降，从而容易感染流感病毒。
此时更需抓住时机，调理气血，增强阳气，提高免疫力，以对抗寒冷和疾病。通过“三九天灸”贴药，让人体正气内存，邪不可干。
“三九天灸”是什么？
啥时候贴？去哪贴？
“三九天灸”是一种具有中医特色的、在三九天进行特定穴位贴敷治疗某些特定疾病的治疗方法。
康复医学科就诊指引
中医科就诊指引
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三九天天气寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全，容易患呼吸道疾病。中医书籍记载“春夏养阳，秋冬养阴”“冬病夏治，冬病冬防”。三九天根据“秋冬养阴，冬病冬防”来贴药治病，三伏天根据“春夏养阳，冬病夏治”来治疗。两者治疗机制和方法大致相同，只存在着时间的差异。通过贴药调动机体免疫功能，使肺、脾、肾等诸脏腑的生理功能正常，提高人体对气候变化的适应能力。
1.呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虚人感冒等；
2.消化系统疾病——胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等；
3.运动系统痛证——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；
4.儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻等；
5. 妇科疾病——慢性盆腔炎、月经不调等。
①孕妇及婴儿；
②正处经期且月经量多者；
③强过敏体质者；
④皮肤长有疱疖以及皮肤有破损者；
⑤疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人；
⑥肺结核活动期的患者；
⑦有严重先天性心脏病、精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病者。
①治疗后皮肤会有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以1至2小时为宜，小孩时间为20分钟至30分钟，以患者贴药处产生辣辣的感觉但可以耐受为度，时间不宜过长以免灼伤皮肤。
②贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。
③贴药当天最好不要用冷水洗澡，以免把“阳气”赶跑。个别出现皮肤过敏的，可搽抗过敏药膏或来医院处理。
④天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。
来源：康复医学科、中医科
二审：康复医学科 胡荣亮、中医科 张双胜、统战宣传科 何家怡
三审：医务部 张春来、统战宣传科 廖欣
编辑：杨嘉蔚（江门日报）
