江门疾控提醒：12月，这些健康风险需注意→

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快，主要通过飞沫、直接或间接接触传播。流感的典型症状包括高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛和全身不适，与普通感冒相比，全身症状更重，还可能引起肺炎、神经系统损伤等严重并发症。

年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人等免疫力较低的人群、有严重疾病患者为需要重点预防的人群。

1、接种流感疫苗，这是预防流感最经济有效的手段。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群优先接种。

2、做好日常防护，勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集。

3、早睡早起，加强锻炼，补充足够营养，规律作息，避免过度疲劳，提高自身抵抗力。

4、及时就医隔离，一旦出现流感样症状，尽量留在家中休息，避免传染他人，并根据情况及时就医。

新型冠状病毒感染

目前我市新冠病毒感染疫情呈低水平发病状态，新增感染个案均为散发病例，无聚集性疫情报告。但秋冬季存在与流感等其他呼吸道传染病叠加流行的风险。

儿童、孕妇、年长者、慢性基础性疾病患者及医务人员。

1、继续做好基本防护：科学佩戴口罩、勤洗手、注意咳嗽礼仪、避免用手触摸眼口鼻等。

2、重点人群防护：老年人、慢性基础疾病者等重症高风险人群应保持良好生活习惯，规律作息，合理膳食，适当运动，适时接种疫苗。

3、及时就医：如出现呼吸道症状，特别是重点人群，应及时就医。

肺炎支原体感染

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，主要通过飞沫、直接或间接接触传播。感染后多表现为上呼吸道感染，如发热、咳嗽等，部分患者可发展为肺炎。咳嗽多为剧烈、阵发性干咳。

各年龄段人群对肺炎支原体普遍易感，肺炎支原体感染多见于5岁及以上儿童，5岁以下儿童也可发病。

目前没有疫苗可以预防，其预防主要是依靠非药物干预措施。

1、良好习惯：戴口罩、做好手卫生。

2、及时就诊：若出现发热伴有剧烈咳嗽，应及时就诊，切忌自行盲目用药。

3、注意环境卫生：学习、生活场所要清洁卫生、定期通风。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是引起急性肠胃炎常见的病原体之一，主要通过粪-口途径传播。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等，患者通常1～2天即可痊愈，但抵抗力弱的老年人在感染病毒后病情容易恶化。

各年龄段人群对诺如病毒均易感，儿童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者属于高危感染人群。

1、养成良好的卫生习惯，饭前、便后要勤洗手，用肥皂和流动水至少清洗30秒。

2、注意食品卫生，不喝生水，蔬菜瓜果要洗净，食物及贝类等海鲜类食品要煮熟食用。

3、如果出现呕吐、腹泻等症状，不要坚持上班或上学，特别是食品从业人员，应立即离岗，密切关注健康状况。

4、学校、托幼机构、养老院等集体单位可通过每日晨午检等方式，开展健康监测，如出现腹泻、呕吐等症状的病例，应尽早开展隔离治疗。

非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳主要是由于燃料燃烧不充分而产生的中间产物，它可以经由呼吸道通过血气交换进入人体血液，与血红蛋白结合而形成碳氧血红蛋白，导致血红蛋白携带氧的能力丧失。其早期表现为：剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状，严重者可出现昏迷甚至危及生命。冬季因使用燃气热水器、炭火取暖等原因，室内活动增加且门窗常关闭，是非职业性一氧化碳中毒事件的高发期。

1、室内保持定期开窗通风，定期检查煤气有无泄漏。选购合格燃气热水器，并定期检查。使用管道煤气炉灶时，管道老化、跑气、漏气等情况需要定期检查。家庭用煤炭时要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。

2、不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖，更不能在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。

3、一旦发现有一氧化碳中毒患者，应立即开门窗通风，将患者迅速转移到开阔通风的安全地区，松开患者领口，使患者呼吸通畅，并拨打120急救电话求助。