时间：2025-08-14 来源：江门市中心医院 编辑：
开栏语
在医院繁忙的日常节奏中，江门市中心医院老年关爱服务队始终怀揣一份特别的柔情，将关怀倾注于“银龄”长者。他们深知，暮年的健康与幸福，离不开细致入微的守护。
“关爱银龄”是前行方向，“践行仁心”是行动准则。他们用专业知识化解病痛困扰，用真诚陪伴驱散孤独阴霾，将医者的仁爱之心融入每一次问诊、每一次探访、每一次义诊、每一次节日问候、每一次健康宣教。这份坚持，让长者的晚年多了一份安心与温暖。本专题将带您走近这支充满温度的队伍，聆听诊室内外流淌在长者心间的动人故事，见证“仁心”在服务“银龄”的实践中如何熠熠生辉。
为满足住院老年患者日益复杂多元的健康需求，在江门市中心医院老年关爱服务队队长高娟碧主任护师带领下，团队核心成员始终致力于为老年患者提供优质的老年医疗服务、康复指导、健康科普、生活关怀、心理慰藉、节日探访等，旨在全面提升老年患者的就医体验、幸福感和生活质量。8月12日，第三期大讲堂走进呼吸与危重症医学科。队长主持并开讲《住院老年患者安全管理-防跌倒、防坠床》，强调安全无小事，要重视床栏固定、警示标识、环境安全、家属宣教等多措并举，获得患者及家属认可。
科学防“血栓” 守护血管健康
老年人常因身体、心理等多种因素，缺乏甚至害怕运动，导致血液粘稠，极易形成下肢静脉血栓。预防下肢静脉血栓，是保障生命安全与行动自由的重要一环，老年专科护士余淑芳讲述《老年人静脉血栓栓塞症的预防与护理》，向老年患者传授预防VTE核心策略：动起来，饮足水，限烟酒，控体重，并教会大家踝泵运动和自我识别VTE发生的方法。提高防范意识，积极践行科学方法，让血液畅行无阻，为健康保驾护航！
守护“银发心灵” 乐享金色晚年
现实生活中由于子女忙于工作，陪伴时间有限，缺乏沟通交流，老人们常常感到孤独、寂寞和空虚。长期下来，这些负面情绪可能演变为抑郁、焦虑等心理问题，严重影响老年人的生活质量。老年专科护士卓明菊讲述《老年患者心理护理》，教会大家应对方法：
1.主动倾诉与社交；
2.培养兴趣与价值感；
3.保持适度运动；
4.规律作息与健康管理；
5.寻求专业医师帮助。
老年患者心理健康问题不容忽视，家庭和社会需给予更多理解与陪伴，共同为老年人营造温暖、包容的环境。关注“银发心灵”，用爱与行动帮助他们调适心态，拥抱幸福、有尊严的晚年生活！
老年关爱服务队队员卓明菊副主任护师授课
专业呼吸康复指导
为生命注入新活力
老年患者尤其是慢性肺部疾病（如慢阻肺、哮喘）、胸部术后、长期吸烟或年龄增长会导致呼吸功能下降，活动后气短乏力，爬楼梯、做家务甚至简单活动都力不从心。
老年关爱服务队志愿者骆上土康复技师授课
康复医学科骆上土康复技师为老年患者量身定制了一套简单易学的呼吸康复操，包含七个要点：调整姿势、鼻吸口呼、腹式呼吸、扩胸振臂、转体呼吸、节奏均匀、量力而行。每日2次，每次5-10分钟。循序渐进，有助提升心肺耐力与肌肉力量，是科学改善呼吸、重获活力的重要措施!
现场教学简单易学的呼吸康复操
此次健康大讲堂活动内容丰富，让老年患者从心灵到身体均能受益。“我以前不敢多活动，以为生病了躺在床上休养是最好的，通过医护人员专业的讲解和指导，我知道了运动的重要性，以后要多活动才行。”一位步履蹒跚的老年患者说道。
江门市中心医院老年关爱服务队将不忘初心，继续秉承“以人为本，为民服务”的服务理念，坚定关爱的步伐，厚植医院老年友善文化，弘扬“尊老、敬老、爱老、助老”的宗旨，为老年患者晚年生活提供更多的健康保障。
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撰稿：老年关爱服务队 卓明菊
