时间：2025-06-24 来源：江门市中心医院 编辑：
别让失禁困扰你
专业团队助您畅享生活
世界尿失禁周
义诊活动重磅来袭！
当咳嗽、大笑时突然漏尿，当出门总要先找厕所，当夜间频繁起夜影响睡眠……这些难言之隐是否正在悄悄偷走你的生活质量？
6月23-29日是世界尿失禁周，江门市中心医院失禁护理名医护士工作室携权威团队，为您揭开尿失禁的“神秘面纱”，用专业护理驱散困扰，让生活重归从容！
义诊信息
活动主题：别让失禁困扰你，专业团队助您畅享生活！
义诊时间：2025年6月27日（周五）9:00-10:30
活动地点：江门市中心医院仁济广场
主办团队：江门市中心医院失禁护理名医护士工作室、泌尿外科
参与方式：
电话预约，拨打3165818登记（说明“参加失禁周义诊”）
现场报名，活动当天直接到泌尿外科诊断治疗中心登记
温馨提示：
建议携带既往病历、检查报告，便于专家精准评估；
义诊名额有限，电话预约可优先就诊，减少等待时间！
专家阵容
医疗团队（泌尿外科专家）：
黄黎明（主任医师）
曹嘉正（主任医师）
付锦高（副主任医师）
护理团队（失禁、泌尿护理专家）：
刘健（主任护师，泌尿外科专科护士，失禁专科护理门诊坐诊专家）
邵寒梅（副主任护师，国际失禁专科护士，失禁专科护理门诊坐诊专家）
李艳怡（主管护师，国际造口伤口失禁治疗师，失禁专科护理门诊坐诊专家）
梁小英（副主任护师，疼痛专科护士专科护士）
李春转（主管护师，泌尿外科专科护士）
义诊福利
专家面对面问诊：泌尿外科名医+失禁专科护士联合坐诊，精准评估病情。
居家护理指导：国际认证护士现场示范膀胱训练、盆底肌训练、日常护理技巧。
免费检查项目：膀胱残余尿测定、膀胱压力测定、1小时尿垫试验等专科项目检查（价值百元，现场免费！）。
一对一方案制定：根据个体情况提供药物、康复或手术等治疗建议。
科普知识
【自测环节】你是否被尿失禁“盯上”？
咳嗽、用力时不自觉漏尿？
走到厕所前就“憋不住”？
夜间起夜超过2次，影响睡眠？
每天排尿次数超过8次？
产后/更年期后尿频、尿急加重？
因担心漏尿而避免社交或运动？
如果有以上症状，别犹豫！尿失禁不是“老年病”，更不是“难以启齿”的问题，及时干预可显著改善。
【为什么会尿失禁？】这些原因要警惕！
女性：怀孕分娩、更年期激素变化、盆底肌损伤
男性：前列腺肥大、术后排尿功能障碍
其他：肥胖、长期憋尿、糖尿病、脊椎损伤、脊髓炎等
【尿失禁的危害】不止是尴尬！
身体：失禁性皮炎、尿路感染、跌倒风险、肾功能损害
心理：焦虑抑郁、自卑退缩
社交：异味困扰、自我隔离
经济：影响工作效率，增加护理支出
【科学改善指南】从生活到医疗，多维度干预！
凯格尔运动：每天2-3次，强化盆底肌（护士现场指导标准动作）
生活管理：控制体重、少穿紧身衣、避免搬重物
饮水习惯：少量多次饮水，定时如厕（非憋尿）
专业治疗：药物调理、激素补充、手术修复等
告别“难言之隐”
从这一步开始
尿失禁不是衰老的“标配”
可通过科学干预改善
6月27日上午
让专业团队为你卸下负担
重新畅享“自由”生活！
江门市中心医院
失禁专科护理门诊
日常坐诊：泌尿外科诊断治疗中心
出诊时间：周一、周三、周五，上午8:00-12:00
撰稿：泌尿外科 刘健
