时间：2025-06-11 来源：江门市中心医院 编辑：
莫慌，莫慌！
让我们一探究竟
看看吸氧到底会不会上瘾
↓↓↓氧气不是毒品
氧气不是毒品，身体也不会对它上瘾。我们每时每刻都在呼吸，吸入氧气，排出二氧化碳，这就是最正常的生理过程。在高原地区或患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸系统疾病时，长期吸氧是一种医学干预手段，旨在纠正低氧血症，维持器官组织的正常功能，这一行为应视为替代性治疗，而非成瘾性行为。
什么人需要长期吸氧？
长期氧疗是慢性呼吸系统疾病患者在低氧血症状态下的一种基础性生命支持治疗，能够改善动脉血氧分压，提高组织氧供，降低相关并发症的风险，是提高生存率和生活质量的重要干预措施。例如，慢性阻塞性肺疾病（COPD）等疾病会导致肺通气与气体交换功能受损，进而引发动脉血氧分压下降，造成组织缺氧，增加心脑等重要器官并发症的风险。此时，吸氧相当于为机体“补充能量”，可有效维持血氧饱和度，缓解缺氧症状，并显著改善患者的生活质量与预后。
吸氧上瘾只是误解
吸氧上瘾的说法在医学上并不成立，更多是一种公众的误解。一些人在吸氧过程中体验到呼吸顺畅、头脑清醒等改善，停用后出现轻度不适感，实质上是机体对氧浓度变化的正常生理反应，而非药物意义上的依赖或成瘾。类似于习惯于咖啡因带来的提神效果，在突然停用时可能短暂感到乏力，但这并不构成真正的成瘾行为。
对于呼吸道疾病患者来说，吸氧是维持生命的需要，而不是依赖。停止吸氧后出现的不适症状，是因为身体本来就缺氧，而非“依赖”氧气。
长期吸氧需要注意什么？
1、遵医嘱调整氧流量：氧气流量不宜过高，过高会引发氧中毒。应根据医生建议调整氧流量。
2、定期监测血氧水平：使用血氧仪监测血氧饱和度，通常保持在90%以上。
3、安全使用氧气：氧气助燃，避免吸烟、接触明火或高温。
4、保持设备清洁：定期清洁氧气面罩和鼻导管，避免细菌滋生。
5、避免长时间高浓度吸氧：除非医生特别建议，否则不要长时间吸入纯氧。在常压下，吸入纯氧24小时后可能出现轻微不适症状，48小时后症状加重。
6、湿化氧气：使用湿化瓶防止呼吸道干燥，可选用蒸馏水或者灭菌注射用水。
7、定期复查：随时根据医生建议调整治疗方案。
吸氧有什么潜在风险？
长期吸氧虽好，但也需警惕过度吸氧可能带来的风险。高浓度氧气可能引发氧中毒，产生头痛、恶心等症状；过长时间的高浓度吸氧，还可能抑制呼吸中枢，导致二氧化碳潴留，加重病情。
总结
对于慢性呼吸系统疾病患者而言，长期氧疗是一种维持机体正常氧合、延缓病情进展的重要治疗手段，而非“上瘾”的表现。只要按照医生指导规范用氧，科学管理家庭氧疗过程，不仅能够显著改善缺氧症状和生活质量，还能有效预防心肺功能不全等并发症的发生。
撰稿：呼吸与危重症医学科一区 林翠蓉
