“乳”您有缘 | 乳腺科举办团体专题心理辅导，“乳”您说说心里话

 乳房是我们生命的摇篮，高贵而又神圣的器官，它象征着生命的源泉，也是美和爱的标志。乳腺疾病在中国女性中发病率逐年上升，乳腺癌患病率最高，面对突如其来的病痛，我们如何从不接受到接受？如何与自己和解相处？如何应对生活和工作中的困惑？

 病痛是身体释放的求救信号，不仅关乎肉体，也关乎心灵。如果在关系中找到解释创伤的方式和它存在的意义，那么你就看见最本质、最核心的自己。

 团体心理辅导是指在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观点、态度和行为。
 
    本系列团辅主题是叙事绘画治疗，将叙事疗法和艺术治疗有机融合的新体系。以绘画为媒介，帮助个体理解和表达情感和经历，把潜意识“意识化”；透过“故事叙说”“问题外化”“我们不等同于问题，我们是解决问题的主人”，重构积极故事，唤醒问题背后的潜在资源。

 江门市中心医院心理科心理专科护士冯青嫦带领来访者体验正念呼吸，感受入院前、住院中、出院后的心情，通过绘画形式表达在心情小书里。引导来访者重新叙述人生故事，看见崭新的、真实的自己，呈现更多可能性及多元性，赋予生命全新诠释和意义。

乳腺科护士长谭银欢在团辅中倾听患者分享准备出院的喜悦心情。

 我们怎么做才是真正爱自己呢？觉察自己内在需求，允许自己有情绪，接纳自己不完美，和自己和解（感恩），认可自己，奖赏自己。每天做一件自己真心喜欢的事情：写日记，听音乐，看电影，练瑜伽，打太极，正念，冥想，看书，绘画，跳舞，散步，慢跑......一直坚持做下去。学会爱，成为爱是一生的功课。

心理科医生朱韵霞与病人互动交流分享和个案干预会诊。